"Le yoga est une pratique, avant tout, un lieu d'écoute.
Il est une rencontre avec soi-même, à chaque fois différente, une découverte.
Vous sentirez la vie au coeur du moindre mouvement, et vous en épierez la trace et le don..."


Christiane Berthelet Lorelle

Yoga postnatal

Après la naissance du bébé, la jeune maman a besoin de revenir dans son corps et de l'aimer à nouveau malgré tous les chamboulements qu'il a subi. C'est parfois un vrai défi... Le temps manque, l'envie également et il suffit parfois de mouvements très simples pour redonner goût à la pratique sans se donner d'obligation, mais en favorisant le plaisir de se retrouver.

Cours individuels, avec ou sans bébé

Sur demande, 80 CHF/h.