"Le yoga est une pratique, avant tout, un lieu d'écoute.
Il est une rencontre avec soi-même, à chaque fois différente, une découverte.
Vous sentirez la vie au coeur du moindre mouvement, et vous en épierez la trace et le don..."
Christiane Berthelet Lorelle
Approche psychosomatique
Comment restaurer l’équilibre dans sa vie, tant physique que psychique?
Le travail en Yogathérapie est avant tout une réponse efficace au stress psychique et corporel.
Les outils du yoga, postures, respirations, relaxations associées au travail de prise de conscience (et prise de recul), permettent de développer les propres ressources de notre organisme pour ramener l’équilibre naturel perdu tant au niveau physique que psychique.
Les pratiques sont toujours les plus simples possible et sont toujours accessibles au patient.
Salle Espaces Yoga à La Tour-de-Trême
90 CHF/séance